Библиографический обзор Шагай к здоровью - Библиотечный сайт

Библиографический обзор «Шагай к здоровью»

4 августа сотрудница Центральной библиотеки провела для гостей с вневедомственной охраны библиографический обзор «Шагай к здоровью», где представила большой ассортимент фонда, посвященный поддержанию активного и здорового образа жизни.
В ходе обзора были рассмотрены как научно-популярные издания, раскрывающие физиологические аспекты влияния ходьбы на организм, так и практические руководства по организации пеших прогулок и тренировок: «Бег, ходьба, вместо лекарства», «Гимнастика для сосудов», массажа: «Практическое пособие по массажу».
Кроме того, были представлены издания, посвященные здоровому питанию: «Здоровое питание. Здоровый образ жизни.», «Полный справочник. Правильное питание», «Книги о вкусной и здоровой пище».  Гости узнали о принципах сбалансированного рациона, о продуктах, которые способствуют повышению выносливости и улучшению общего самочувствия.
В завершение обзора библиотекарь ответила на вопросы слушателей и поблагодарила всех за внимание к представленной литературе.

Заведующая отделом обслуживания центральной библиотеки Бакумова Г.Г.