Выставка-совет - Библиотечный сайт

Хочешь быть здоровым и успешным?

15 февраля – празднуется Всемирный день здорового образа жизни.
К этому дню сотрудники Благодарненской центральной библиотеки оформили выставку-совет «Хочешь быть здоровыми успешным?» .
Девиз нашей выставки «Здоровое тело - продукт здравого рассудка», так говорил Джордж Бернард Шоу. С этим мнением нельзя не согласиться, ведь пока человек не осознает, что здоровье очень важно, особенно в современной, малоподвижной жизни, то он так и будет болеть.
В книге Бориса Семеновича Тайца «Ваше здоровье и здравый смысл, или живите не болея» вы найдете для себя советы, рекомендации, которые дадут возможность человеку, стремящемуся к здоровой и счастливой жизни, провести коррекцию своего организма, повысить жизненный тонус, преодолеть недуги.
Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Он придерживался мнения, что болезни человека — это результат нарушения питания. Поэтому книги с выставки – «Здоровое питание. Здоровый образ жизни», «Раздельное питание», «Как я похудела на 18 кг…» Даны Карпендер и другие – помогут составить для себя вкусное и полезное меню.
Движение – это жизнь и чтобы узнать более подробно как оставаться в активности помогут книги: «Бег и ходьба вместо лекарства» Максима Жулидова, «Лечебная физкультура», «Новейший справочник по массажу», «Лечение целебными силами природы» М. Платен и т.д.
И завершает нашу выставку раздел «Скажи наркотикам нет», на которой представлены книги о вреде наркомании, алкоголя и курения и о том, как избавиться от пагубных привычек.
Выставка будет работать с 7 по 27 февраля.

Библиотекарь Щетинкина С.С.