Выставка-совет по ЗОЖ - Библиотечный сайт

Выставка - совет
«Здоровый образ жизни: альтернативы нет!»

        
       Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие.
        Поэтому в Благодарненской центральной библиотеке к «Дню здорового образа жизни», который отмечается 15 февраля, оформлена выставка-совет «Здоровый образ жизни: альтернативы нет!»  
       Выставку открывает литература о лечебной физкультуре, потому что движение – это жизнь. На второй полочке книги о правильном питании, о полезных диетах и новейших методиках очищения организма. Завершают выставку книги о лекарственных растениях и их целебных свойствах, о том как уберечь себя от простуд и сохранить молодость души и тела.
       Девизом выставки послужили слова: «Правильно питайся, всегда высыпайся, больше улыбайся, никогда не сдавайся».
       Выставка работает с 7 по 23 февраля.
                                                                                  

                                   Библиотекарь центральной библиотеки Е.В. Колосарева